Monthly Archives: kwiecień 2013

21 kwietnia 2013

Do biegu przygotowywałem się w Szklarskiej Porębie, gdzie panowała jeszcze zima. Mimo ciężkich warunków pogodowych program szkoleniowy realizowałem bez zakłóceń m.in. dzięki wyjazdowi do Czech na halę (nigdy w kwietniu do tej pory, taki wyjazd nie był konieczny). Jeśli chodzi o sam bieg to taktyka była prosta. Trzymać grupę jak najdłużej i w miarę możliwości …czytaj więcej