Tag: przygotowania

Taki obrazek jak na zdjęciu niebawem stanie się codziennością. Zresztą już postraszyło zimą, a w górach znajduje się całkiem sporo białego puchu. Na ścieżkach biegowych zrobiło się już pusto. Zaryzykuję stwierdzeniem, że pozostali jedynie świadomi biegacze, którzy wiedzą jak ważny jest okres jesienno-zimowy w przygotowaniach do nowego sezonu. To właśnie w tym okresie stopniowo zwiększamy kilometraż […]